A Chén Tàijíquán két hagyományos formája maradt fent. Egy lassabban, lágyabban kivitelezhető, elsősorban a hagyományt örökítő 83 lépéses forma, és egy 71 lépéses forma, melyet gyors dinamikus mozdulatok jellemeznek és elsősorban a harcot örökíti.
Ezek a formák képezik még ma is a stílus magját. Ezen kívül a Tàijíquán páros, küzdelmi alapgyakorlatainak a „lökő-kezeknek" bonyolult és kifinomult rendszerét, valamint a kardok és a lándzsa használatát hagyományozták tovább. A stílust jellemzik az élénk, erőteljes és mély állások, a csavarodó mozgások, melyek a spirális erő használatát tanítják. A gyakorlatban a lágyság és keménység kiegészítik egymást a gyors és lassú mozdulatokkal.
A 17. generációs Chén Fake (1887-1957) mester 1928-ban Pekingbe ment, ahol újabb győzelmei tovább növelték tekintélyét. Ezután megnyitotta első edzőtermét a fővárosban, ahol sok tanítványt oktatott a Chén család harcművészetére. Közülük nagyon kimagasló volt Tian Xiuchen (1916-1984) és Chén stílus Xīnyì Hùnyuán oktatási módszerét kidolgozó Feng Zhiqiang (1928-2012) tudása.
Magyarországra 1996-ban jutott el a Chén Tàijí Han Kuiyuan (1948-) 19. generációs mester által, aki Tian Xiuchen és Feng Zhiqiang tanítványa volt.
Han Kuiyuan mester belső tanítványa Molnár Gábor 20. generációs mester szakmai irányítása mellett Ficzek Ferenc oktatja a stílust Kaposváron.
Az oktatásról
Kaposváron a stílus oktatása a 18. generációs Feng Zhiqiang által kidolgozott Xīnyì Hùnyuán módszerrel kezdődik. Ezért a stílus teljes neve: Chén stílusú Xīnyì Hùnyuán Tàijíquán.
A Hùnyuán Tàijí 5 fő részből áll:
Gōng fǎ – az alapvető képességek fejlesztése. Ez az alap. Az oktatás részét képezik „külső” kondicionális képességet fejlesztő gyakorlatok és a „belsőt” fejlesztő pusztakezes és eszközös (bot, pálca) Qigōng gyakorlatok.
Quán fǎ – formagyakorlatok rendszere. Ez a stílus oszlopa. A stílus tanulása Chén stílusú Xīnyì Hùnyuán Tàijíquán 24 lépéses és 48 lépéses formagyakorlatával kezdődik. Magasabb szinten tanulható a stílus két tradicionális formája, a 83 lépéses és a 71 lépéses forma.
Wǔqì – fegyveres gyakorlatok, melyek a stílus kiegészítő gyakorlatai. Iskolánkban elsősorban szablya (Dāo), kard (Jiàn) és lándzsa (Qiāng) gyakorlatok tanulhatók.
Tuī shŏu - „lökő-kéz” gyakorlatok melyek kialakítják a helyes szemléletmódot és a felfogást. Iskolánkban a lökőkezek kifinomult és bonyolult rendszere tanulható.
Dǎ zhàng – az érett képességek magasabb szintje. Ez a cél.
Az oktatás alapja a heti egy edzés, amit kiegészít a tanuló otthoni gyakorlása. Emellett részt lehet venni szemináriumokon, edzőtáborokban. A kihívást kedvelőknek lehetőségük van nyilvános bemutatókon fellépni és versenyeken indulni.
www.chentaichi.hu
